Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2021
|
71.3 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1262 kcal
|
Fat: 50.72g | Prot: 59.72g | Carbs: 143.35g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Варенье, Овсяноблин, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lunch: Омлет с Брокколи, Гречка Отварная, Сельдь Соленая, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Dinner: Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Макдоналдс Картошка Фри, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Нагетсы. Snacks/Other: Сушеное Манго, Global Village Персики в Сиропе, Банан, Бразильские Орехи. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JulMix2016's Weight History
|