|
скоро новая цифра
|
117.1 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2021:
|
1440 kcal
|
Fat: 71.74g | Prot: 33.96g | Carbs: 169.12g.
Breakfast: Nestle Шарики Nesquik, Чай с Сахаром, Новый День Молоко 6%. Lunch: Жареное Яйцо, Папа Может Сосиски Молочные, Винегрет. Dinner: Огурец (с Кожурой), Доширак Лапша Быстрого Приготовления. Snacks/Other: Nestle Шарики Nesquik, Яблочное Варенье, Баурсак. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ancheus88's Weight History
|