Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2021
|
99.2 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2021:
|
1878 kcal
|
Fat: 55.50g | Prot: 169.17g | Carbs: 154.98g.
Breakfast: Яйцо, Ермолино Творог 2%, ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая, FITKIT Protein Cake Арахисовая Паста - Peanut Paste. Lunch: ВкусВилл Чизкейк Мини Шоколадный, FITKIT Protein Cake Арахисовая Паста - Peanut Paste, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами. Dinner: Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадный. Snacks/Other: Вкусвилл Изделие Мучное Пирог Осетинский с Сыром. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bulka_da's Weight History
|