Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2021
|
85.4 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2021:
|
935 kcal
|
Fat: 31.88g | Prot: 61.90g | Carbs: 100.88g.
Breakfast: Кофе, Кофе с Молоком, Карат Плавленный Сыр, Елизавета Кукурузные Хлебцы, ООО "БАЛТ- ИНЕЙ' Салака. Lunch: Давыдовский Продукт Икра из Свеклы, Сельдерей, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Красное Яблоко. Snacks/Other: Карат Плавленный Сыр, Елизавета Кукурузные Хлебцы, банан Мини. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgabelavceva330's Weight History
|