Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2021
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2021:
|
972 kcal
|
Fat: 39.21g | Prot: 73.72g | Carbs: 76.68g.
Breakfast: Ветчина Куриная, Просто Молоко Сметана 15%, Куриное Филе Жареное без Масла, Mission Deli Пшеничные Лепешки. Lunch: Лайм Салат Генеральский, Минтай Запечённый, Картофельное Пюре, Манты. Dinner: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Дикси Груша Конференц. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KatrinV-19's Weight History
|