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Ayer empecé con esta app estoy bastante desmotivada cuidándome mucho.mi problema es que trabajo en un restaurante y hay comida por q todos lados.
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67.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 October 2021:
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1298 kcal
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Fat: 23.15g | Prot: 70.51g | Carbs: 196.62g.
Breakfast: Molinos del Bosque Galletas de Arroz, Miel de Trébol, Leche Descremada, Omelet. Lunch: Frutillas, Pan Integral, Ser Yogurt con Cereales y Colchón de Frutas, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Muslo de Pollo. Dinner: Inca Arvejas, Carrefour Arvejas Secas Remojadas, Inca Garbanzos , CBSé Yerba Mate, Banana. Snacks/Other: Ponche de Frutas (con Alcohol), Too Good Helado Dulce de Leche. more...
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2076 kcal
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Exercise:
Kickboxing - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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coni7987's Weight History
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