Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2021
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60.3 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 October 2021:
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1312 kcal
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Fat: 37.71g | Prot: 46.62g | Carbs: 197.97g.
Breakfast: カゴメ 野菜生活100 アップルサラダ, チチヤス 瀬戸内レモンヨーグルト, ゆで卵, コモ いちご小町. Lunch: ファミリーマート 生パスタ海老のトマトクリーム, ファミリーマート のむヨーグルト いちご. Dinner: 明治 十勝カマンベール ブラックペッパー入り, 明治 メルティキッス くちどけラム&レーズン, リンゴ. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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neko5331's Weight History
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