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Ob ich das glauben kann.. hmm abwarten und weiter Tee trinken ☺️ habe jetzt meine tolle Waage mit meinem Handy gekoppelt und bin erstaunt was mir angezeigt wird.. wenn ich dem vertrauen kann, ist der Abbau von Fett stetig im Abwärtstrend 📉 😁
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81.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 October 2021:
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1655 kcal
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Fat: 69.89g | Prot: 122.42g | Carbs: 130.32g.
Breakfast: Milch 1,5%, Crownfield Bio Organic Haferflocken Zart, Seitenbacher Carbs 19.0, Feigen, Banane, Leinsamen. Lunch: TiP Handkäse mit Edelschimmel, Thermomix Quark Eiweißbrot. Dinner: Halbes Hähnchen, Balsamico, Olivenöl, Eisbergsalat, Spitzpaprika, Mais. Snacks/Other: Latte Macchiato, McDonald's Hamburger, Alesto Soft Aprikosen, Himbeeren, Mandeln. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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