Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2021
|
57 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2021:
|
2380 kcal
|
Fat: 103.75g | Prot: 75.40g | Carbs: 286.69g.
Breakfast: Baguette, Mochi, Gemischter Salat mit Dressing, Paniertes Schnitzel, Rührei, Belegtes Brötchen. Lunch: Bürger Maultaschen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Dinner: Gut & Günstig Kartoffeltaschen mit Frischkäse. Snacks/Other: Helbing Russischer Zupfkuchen. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KathiMeer55's Weight History
|