|
😭😭😭
|
50.5 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2021:
|
1116 kcal
|
Fat: 28.19g | Prot: 91.94g | Carbs: 126.76g.
Breakfast: Индейка Отварная, Фунчоза, Соевый Соус Классический, Отруби Овсяные Рассыпчатые, Сухие Цельные Семена Кунжута, Брокколи, Хлебцы Клюквенные. Lunch: Бурый Рис с Овощами и Зеленью, Соевый Соус Классический, Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, Отруби Овсяные Рассыпчатые, Сухие Цельные Семена Кунжута, Кальмар Отварной. Dinner: Творог Обезжиренный 1,8%, Соевый Соус Классический, Перепелиное Яйцо, Отруби Овсяные Рассыпчатые, Огурец (с Кожурой), Сухие Цельные Семена Кунжута, Корица, Кефир 1%, Пекинская Капуста, Хлебцы Клюквенные. Snacks/Other: Агуша Пюре Яблоко-Персик. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
=SuperGirl='s Weight History
|