Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2021
|
60.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2021:
|
893 kcal
|
Fat: 17.68g | Prot: 50.16g | Carbs: 139.02g.
Breakfast: Яблоко, Овсяная Каша на Воде, Сыр. Lunch: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр , Happy Crisp Хлебцы Овсяные со Льном. Dinner: Цветная Капуста на Пару, Клементины, Банан, Каждый День Цветочный Мед, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristina_oo's Weight History
|