Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2021
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60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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View Diet Calendar, 18 October 2021:
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1713 kcal
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Fat: 67.33g | Prot: 140.18g | Carbs: 138.11g.
Breakfast: Café con Leche, Hacendado Guacamole 95% Aguacate , Rúcula, Serrano Jamón Serrano, Champiñones, Bimbo Pan Thins Integral, Clara de Huevo, Huevo. Lunch: Hacendado Gelatina Fresa, Mercadona Zanahoria Rallada, Rúcula, Pescado Blanco, Maíz Amarillo Dulce (Granos en la Mazorca, sin Sal, Congelados, Escurridos, en Conserva), Sopa con Trozos de Verduras (Enlatada). Dinner: Hacendado Vinagre Balsámico de Módena, Hacendado Atún Claro al Natural, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Snacks/Other: Nueces, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Hacendado Queso Fresco Batido 0%. more...
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Jennifer15S's Weight History
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