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final de semana é sempre o mais difícil ☹️
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135.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 59.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 October 2021:
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1149 kcal
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Fat: 50.20g | Prot: 87.87g | Carbs: 90.63g.
Breakfast: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Café com Açúcar, Piá Requeijão Light (50g), Queijo Mozzarella, Visconti Pão de Forma Integral, Ovo Mexido. Lunch: Lentilhas Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Carne de Panela, Tomates, Cenouras, Brócolis. Dinner: Cenouras, Alface, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates. Snacks/Other: Café, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. more...
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Gaining 1.0 kg a Week
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CarolineMartinho's Weight History
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