Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2021
|
57.3 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2021:
|
865 kcal
|
Fat: 51.77g | Prot: 31.66g | Carbs: 64.97g.
Lunch: Торговая Площадь Мясо Птицы по-Французски, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Хохланд Творожный Сыр, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Торговая Площадь Мясо Птицы по-Французски. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kchay259's Weight History
|