Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2021
|
87 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2021:
|
610 kcal
|
Fat: 19.51g | Prot: 34.62g | Carbs: 76.98g.
Breakfast: Акконд Птичье Молоко, Кофе с Молоком и Сахаром, Ого Хлебцы Кукурузные, Магнит Сыр Эдам 50%. Lunch: Ого Хлебцы Кукурузные, Соленья Варенья Фасоль Белая в Томатном Соусе, Вареное Яйцо, Зеленый Перец, Михайловский Балык из Толстолобика. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tranksis's Weight History
|