Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2021
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50.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 October 2021:
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1753 kcal
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Fat: 56.20g | Prot: 165.40g | Carbs: 148.36g.
Breakfast: Queso Manchego, Mexifoods Tortillas de Maíz, Hacendado Bebida de Avena , Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Huevo. Lunch: Peras, Eatlean Queso Proteico, Pechuga de Pollo, NaturGreen Lenteja Roja, Hida Tomate Frito, Hacendado Arroz Basmati, Aceite de Oliva Extra Virgen, Calabacín, Zanahoria. Dinner: Hacendado Patas de Pulpo Cocido, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Espinacas Frescas, Tomates, Patata, Hacendado Espinacas Frescas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Hacendado Yogur de Soja Natural, Sukran Crema de Cacao sin Azúcar y sin Edulcorantes, Patata, Hacendado Patas de Pulpo Cocido. Snacks/Other: Hacendado Tostadas sin Gluten, Hacendado Lomo de Pavo. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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anaisa1989's Weight History
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