Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2021
|
83.9 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2021:
|
1509 kcal
|
Fat: 66.90g | Prot: 74.49g | Carbs: 147.95g.
Breakfast: Фикс Прайс Зефирная Палочка с Начинкой Глазированная, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Лавка Пекаря Батон Городской. Lunch: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Кальве Майонез Легкий, BulgarConserv Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Pancho Попкорн Двойная Карамель. Snacks/Other: Pancho Попкорн Двойная Карамель. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maria.6579's Weight History
|