Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2021
|
61.5 kg
Lost so far: 37.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2021:
|
1199 kcal
|
Fat: 61.59g | Prot: 42.17g | Carbs: 118.10g.
Breakfast: Сильпо Виноград Кишмиш, De Lucia Моцарелла, Сахар, Кофе, Almette Творожный Сыр с Травами , Киевхлеб Батон Нарезной Киевский, Nestle Lion (42г), Шоколад. Lunch: Шоколад, De Lucia Моцарелла, Almette Творожный Сыр с Травами, Киевхлеб Батон Нарезной Киевский, Сахар, Кофе, Жареное Яйцо без Жира. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadiia_H's Weight History
|