Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2021
|
53.2 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2021:
|
1452 kcal
|
Fat: 57.91g | Prot: 57.04g | Carbs: 178.21g.
Breakfast: Банан, Кофе, Галичина Йогурт Карпатський Полуниця, Конти Супер Контик Шоколад, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, Банановые Оладьи. Lunch: Конти Супер Контик Шоколад, Фасоль (без Соли, Отварная), Цветная Капуста в Кляре, Жареное Яйцо, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные. Dinner: Цветная Капуста в Кляре, Хлебцы Молодцы Хлебцы, Яйцо Всмятку. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliyaing's Weight History
|