Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2021
|
62.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2021:
|
1638 kcal
|
Fat: 89.57g | Prot: 104.17g | Carbs: 93.47g.
Breakfast: ВкусВилл Каша Льняная, Сыр Российский, Яйцо. Lunch: Мистраль Дикий Рис, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Почки, Сердце Говяжье, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Творог 5%, Миндаль Миндаль, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lydmilaperelygina002's Weight History
|