Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2021
|
83.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2021:
|
3396 kcal
|
Fat: 113.80g | Prot: 161.50g | Carbs: 422.98g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Bionova Гранола Crunchy Ореховая, Жареное Яйцо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Lope-Lope Хлебцы Гречневые . Lunch: Maxler Special Mass Шоколад, Творог (Полностью Обезжиренный), Молоко, На Парах Птитим со Шпинатным Соусом , Ашан Шницель из Свинины , SPAR Лапша со Свининой и Овощами. Dinner: Maxler Special Mass Шоколадно-Арахисовая Паста, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asdovbnya's Weight History
|