Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2021
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55.8 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 October 2021:
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2238 kcal
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Fat: 42.57g | Prot: 167.13g | Carbs: 296.78g.
Breakfast: Mela, Crownfield Haferflocken Zart, I Tesori Del Forno Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Milbona Bio Organic Soia Drink Naturale. Lunch: Origano, Cipolle, Prezzemolo, Delizie del Sole Passata di Pomodoro, Aglio, Coop Vongole Surgelate, Acquario Gamberi Indopacifici Sgusciati, Finocchio, Pesce Spada, Telline, Pomodori Ciliegini, Fior di Natura Fusilli Freschi di Farina di Lenticchie. Dinner: Zucchine, Fior di Natura Nuggets di Soia. Snacks/Other: Kiwi. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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Nello.Veneruso's Weight History
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