Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2021
|
112.7 kg
Lost so far: 32.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2021:
|
1671 kcal
|
Fat: 60.13g | Prot: 151.14g | Carbs: 128.86g.
Breakfast: Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Савушкин Молоко 2,5%, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Брестский Мясокомбинат Рулет Мозайка Люкс, Батон Нарезной, Запеканка с яблоком. Lunch: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Barilla Макароны Stelline. Dinner: Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Запеканка с яблоком, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Венский Завтрак Десерт Творожный Банан и Шоколад. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ульяначка's Weight History
|