Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2021
|
55.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2021:
|
1382 kcal
|
Fat: 44.30g | Prot: 36.48g | Carbs: 217.63g.
Breakfast: Лукум, Сыр Российский, Білоцерківський Творог 0%, Паштет, Хлебцы Удальцы Бородинские Ржаные, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Чизкейк, Манго, Печеное Яблоко. Snacks/Other: Bob Snail Натуральні Цукерки З Манго , Skittles Skittles Фрукты. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
limimoza's Weight History
|