Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2021
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62.1 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 October 2021:
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2453 kcal
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Fat: 128.27g | Prot: 131.50g | Carbs: 201.88g.
Breakfast: Té (Infusión). Lunch: Puerros, Piña, Uva, Apio, Higos, Bonarea Butifarra Casera, Bonarea Chorizo Barbacoa, Hacendado Alubia Pinta, Pepino, Zanahoria, Aceite de Oliva, Vinagre, Yogur Natural (Leche Entera), Ajo, Tomates, Patata, Queso Fresco. Dinner: Higos, Queso Fresco, Bonarea Pies Traseros de Cerdo Cocidos, Hacendado Banderillas Picantes, Bonarea Panceta Fileteada. Snacks/Other: Nueces, Hacendado Pipas Girasol Naturales, Hacendado Almendra Natural, Té (Infusión), Pipas de Calabaza. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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