Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2021
|
65.8 kg
Lost so far: 29.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2021:
|
1692 kcal
|
Fat: 37.81g | Prot: 153.38g | Carbs: 174.46g.
Breakfast: Приготовленная Тыква, Куриное Филе Вареное, Евроопт Слива , Топ Мороженое Черника , Молочные Горки Творог Обезжиренный, Арахисовая Паста, Цветная Капуста. Dinner: Alpen Krone Шоколад Молочный, Топ Мороженое , Сгущенка, Молочные Горки Творог Обезжиренный, Евроопт Слива , Евроопт Киви. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina1111188399's Weight History
|