Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2021
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58.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 October 2021:
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1428 kcal
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Fat: 63.49g | Prot: 57.60g | Carbs: 159.44g.
Breakfast: Nestlé Crunch, Lactel Lait Écrémé avec Vitamine D, Happy Bio Graines de Chia, Nos Régions Ont du Talent Pur Jus de Pomme de Bretagne, Carottes. Lunch: Confitures et Conserves, Amora Ketchup, Bouton d'Or Mayonnaise Allégée, Pommes de Terre Sautées, Leader Price Yaourt Nature au Lait Entier, Charal Carpaccio Parmesan, Chou Rouge, Haricots Verts(Congelés). Dinner: Paquito Crème de Marron à la Vanille, Pain Blanc Grillé, Reflets de France Cancoillotte à l'ail, Leader Price Yaourt Nature au Lait Entier, Betteraves Cuites (à Partir de Frais), Picard Velouté Châtaigne Potimarron Huile de Noisette, Comté, Carottes. Snacks/Other: LU Craquinette Framboise. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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kejemadi's Weight History
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