Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2021
|
96.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2021:
|
1846 kcal
|
Fat: 71.99g | Prot: 96.94g | Carbs: 203.23g.
Breakfast: Куликовский Творожный Пирог с Клубничным Джемом, Пятерочка Банан, Yammy Малосольная Форель, Желток Солнца Яйцо. Lunch: Миндаль Арахис в Кокосовой Глазури, Шаурма. Dinner: Ашан Сыр Российский 50%, Активия Йогурт с Черносливом. Snacks/Other: Магнит Грейпфрут , Голден Яблоко . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ivanovakatharina7's Weight History
|