Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2021
|
55.9 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2021:
|
1602 kcal
|
Fat: 71.94g | Prot: 100.82g | Carbs: 102.59g.
Breakfast: Капучино, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Каравай Ролл Пшеничный, Яйцо, Лето Укроп Свежий. Lunch: Вкусвилл Пирожное "Клубника-Малина" Веган, Вкусвилл Оладьи из Цукини с Сёмгой и Творожно-Сливочным Муссом. Dinner: Самокат Камамбер с Сушеным Трюфелем в Пепле, Bruni Вино Красное Полусухое, Помидоры, Кабачковые Оладьи, Минтай. Snacks/Other: Магнит Грейпфрут , Капучино, Pro DOZA Протеин, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alisa_dyomina's Weight History
|