Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2021
|
58.4 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2021:
|
1992 kcal
|
Fat: 101.19g | Prot: 67.09g | Carbs: 131.97g.
Breakfast: Дядя Ваня Соус Барбекю, Помидоры, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Яйцо (Целое). Lunch: Сосиска в Тесте, Глобус Венигрет , Кукуруза Вареная. Dinner: Балтика Пиво Безалкогольное Лайм, Сырный Дом Сыр "Косичка Копченая", Гамбургер (Одна Котлета). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
red_dragon's Weight History
|