Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2021
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59.9 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 October 2021:
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892 kcal
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Fat: 42.47g | Prot: 35.50g | Carbs: 96.10g.
Dinner: ローソン おつまみアーモンドフィッシュ, トップバリュ 皮付きさきいか, ファミリーマート ハムチーズクロワッサン, KIRIN 午後の紅茶 ミルクティー, ファミリーマート クラムチャウダー. Snacks/Other: セブンイレブン すっぱい干し梅. more...
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Losing 7 kg a Week
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neko5331's Weight History
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