Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2021
|
76.8 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2021:
|
1751 kcal
|
Fat: 77.03g | Prot: 100.71g | Carbs: 172.07g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Bona Vita Мюсли с Орехами, Жива Кухня Кокосовое Печенье, Молокія Йогурт 1,6%. Lunch: Арахисовая Паста, Куриная Грудка Отварная, Гречка. Dinner: Кофе Латте, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Конфета, Сильпо Слойка с Маком и Заварным Кремом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Semiramida_I's Weight History
|