Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2021
|
63.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2021:
|
914 kcal
|
Fat: 42.14g | Prot: 52.12g | Carbs: 84.01g.
Breakfast: Оливковое Масло, Ritter Sport Шоколад с Печеньем, Киевхлеб Хлеб Бородинский с Семечками, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Селянське Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Киевхлеб Хлеб Бородинский с Семечками, Помидоры, Тефтели с Рисом. Dinner: Яготинский Паста Сырковая. Snacks/Other: Клуб Сыра Сыр Айвенго, АТБ Груша. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
БегемотикЖужа's Weight History
|