Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2021
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55.6 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 October 2021:
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2119 kcal
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Fat: 46.31g | Prot: 198.11g | Carbs: 223.79g.
Breakfast: Kiwi, Sibamba Noci Sgusciate, Sibamba Mandorle Sgusciate, Dieta Dukan Pepite Gusto Caramello e Cioccolato, Crownfield Haferflocken Zart, Milbona Bio Organic Soia Drink Naturale. Lunch: Delizie del Sole Passata di Pomodoro, Amo essere Biologico Olio Extra Vergine di Oliva, Fior di Natura Fusilli Freschi di Farina di Lenticchie, Peperoni Gialli Dolci, Parmigiano Grattugiato, Pomodori Ciliegini. Dinner: Spinaci, Lidl Petto di Pollo Disossato. Snacks/Other: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Mela, Pini Bresaola Sottofesa. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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Nello.Veneruso's Weight History
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