Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2021
|
62.3 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2021:
|
3057 kcal
|
Fat: 110.90g | Prot: 206.88g | Carbs: 309.13g.
Breakfast: Рыба Вяленая, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара. Lunch: Кондитер Десерт Торт Низкокалорийный. Dinner: Бахетле Торт Вишневый, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Магнит Креветки Королевские. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss.solodovnickova2010's Weight History
|