Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2021
|
57.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2021:
|
1965 kcal
|
Fat: 90.73g | Prot: 76.25g | Carbs: 219.45g.
Breakfast: Ванта Пирог Песочный с Творожной Начинкой, Варенье из Смородины, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Простоквашино Сырок Глазированный, Запеченная или Жаренная Рыба, Макароны Отварные, Ванта Пирог Песочный с Творожной Начинкой. Dinner: Котлеты из Говядины, M&M's Драже с Молочным Шоколадом. Snacks/Other: Пищевой Комбинат Азовский Халва Подсолнечная, банан Мини, Творог 5%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anuta_rogozina's Weight History
|