Tatiannireis's Journal, 14 Oct 21

Recomeçar !
76 kg Lost so far: 10 kg.    Still to go: 11 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 14 October 2021:
1209 kcal Fat: 47.63g | Prot: 64.13g | Carbs: 128.72g.   Breakfast: Mamão Formosa, Betânia Leite em Pó Integral, Pullman Pão Integral Original, Ovo Frito. Lunch: Rúcula, Farofa, Carne Moída Refogada, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Dinner: Ovo Mexido, Queijo Coalho, Camponesa Leite em Pó Integral, Tapioca. more...
Gaining 0.1 kg a Week

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