Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2021
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75.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 October 2021:
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1342 kcal
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Fat: 43.20g | Prot: 137.18g | Carbs: 107.90g.
Breakfast: Whey Protéine. Lunch: Uncle Ben's Riz Complet, Auchan Carotte Rapée au Citron, Auchan Thon Albacore au Naturel, Avocat. Dinner: Clémentines, Auchan Filet de Poulet. Snacks/Other: Danone Actimel Multifruits, Whey Protéine. more...
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Losing 0.0 kg a Week
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 Comments
Bien sa diminue sa prouve bien tu peux y arriver 🤩!! N’oublie pas entre deux de boire ton eau💧 👍passe une bonne soirée 👍😘🤝
14 Oct 21 by member: Nlono7700
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Merci, avec du sport une bonne alimentation ainsi qu'une grosse motivation le résultat est toujours au rendez-vous ;) 👍
14 Oct 21 by member: pivertvert
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