Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2021
|
92 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2021:
|
1590 kcal
|
Fat: 79.53g | Prot: 104.38g | Carbs: 121.61g.
Breakfast: Кофе Латте, Авокадо Авокадо, Поджаренный Белый Хлеб, Авокадо Салат с Индейкой. Lunch: Гречка, Куриные Котлеты, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Троекурово Филе Куриное, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dubskaya.kati's Weight History
|