Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2021
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65.8 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 October 2021:
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1502 kcal
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Fat: 50.70g | Prot: 62.80g | Carbs: 202.78g.
Breakfast: Kiwi, Prunes, Miel, Beignets Sucrés ou Dorés, Pain de Seigle, Café, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés. Lunch: Compote, Les Croisés Fromage à Tartiner Échalote et Ciboulette, Pâtes (Cuites), Brocoli, Saumon. Dinner: Kebab. Snacks/Other: Pomme, Picard Mini Roulés Chocolat Noisette, Nesquik Barre de Céréales, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Café, Noix de Cajou Grillées Non Salées. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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 Comments
Bien sa descend à la balance, il faut bien boire ton eau pourquoi parce que,elle permet, par l'intermédiaire des reins, d'éliminer les déchets métaboliques et toxiques de l'organisme (résidus médicamenteux, aliments non absorbés…), tout en conservant les sels minéraux essentiels à notre santé Voilà pour toi à chaque message bien souvent J’écris buvez votre eau 💦 😊 passe un bon week-end et reste bien motivé 😘👍🤝
14 Oct 21 by member: Nlono7700
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Cc nIono, oui ça descend bien ces jours-ci et pourtant j'ai arrêté le sport par compte je mange peu, j'ai perdu l'appétit A cause de quelques souci perso comme quoi le moral joue un rôle dans tout. Merci beaucoup pour tes encouragements et conseils c'est super gentil. Oui je vois bien je me force des fois mais j'arrive à boir 1 litre et demi voir plus des fois. Bonne journée 😁😘
15 Oct 21 by member: lyly0827
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lyly0827's Weight History
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