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조리원에서보다 더 많이빠지는 저탄고지. 신이난다 신이나
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60.8 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 October 2021:
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1983 kcal
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Fat: 126.14g | Prot: 129.02g | Carbs: 81.22g.
Breakfast: 술떡. Lunch: CJ 더 건강한 베이컨, 체다 치즈, 플무원 두부면, 서울우유 생크림. Dinner: 돼지 껍데기, 호박볶음, 가지볶음, 갈치조림. Snacks/Other: 하이트 하이트 제로, 무가당 쑥머핀. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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