Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2021
|
71.8 kg
Lost so far: 24.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2021:
|
1757 kcal
|
Fat: 88.35g | Prot: 87.00g | Carbs: 154.55g.
Breakfast: Самокат Вафли Сливочные, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Кофе, Сахар, Яйцо, Сормовский Хлеб Хлеб Старославянский с Семенами Подсолнечника. Lunch: ВкусВилл Котлеты Домашние (Говядина, Свинина), Смартори Котлета Куриная Жареная, Кус кус отварной. Dinner: Самокат Вафли Сливочные, Сормовский Хлеб Хлеб Старославянский с Семенами Подсолнечника, Варенье из Смородины, Северная Долина Сметана 20%, Северная Долина Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Атаг Ура, Пятница!, Глобус Печенье Слоеное Ушки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
plus_size_girl's Weight History
|