Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2021
|
80.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2021:
|
1344 kcal
|
Fat: 55.56g | Prot: 80.46g | Carbs: 128.67g.
Breakfast: Даниловский Хлеб, Запеченный Картофель, Зеленая Фасоль (Замороженная), Цветная Капуста, Куриная Грудка. Dinner: Кофе с Молоком, Самса. Snacks/Other: Bio Max Био-Йогурт Натуральный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Виктория061293's Weight History
|