Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2021
|
65.1 kg
Lost so far: 24.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2021:
|
1197 kcal
|
Fat: 52.95g | Prot: 94.48g | Carbs: 92.17g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Гауда, Кофе, Мистраль Овсянка , Яйцо, Магнит Банан. Lunch: Индилайт Грудка Индейки Отварная, Приготовленная Брюссельская Капуста, Tamaki Соус Тонкацу, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Индилайт Грудка Индейки, Barilla Макароны, Приготовленная Брюссельская Капуста. Snacks/Other: Орехи Кешью, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darya_komarova's Weight History
|