Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2021
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66 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 October 2021:
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972 kcal
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Fat: 39.46g | Prot: 82.22g | Carbs: 73.18g.
Breakfast: Mille Feuille, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Café. Lunch: Milbona Fromage à Tartiner Échalote et Ciboulette , Riz Blanc, Carrefour Fromage à Tartiner Échalote Ciboulette , Haricots Verts, Pilon de Poulet et de Peau (Poulets à Rôtir ou à Griller). Dinner: Lidl Gambas Entières . Snacks/Other: Pomme. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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 Comments
C'est bien !! c'est motivant 👍il faut rester motivé, ne lâche rien,passe une bonne après-midi 👍😘🤝
12 Oct 21 by member: Nlono7700
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lyly0827's Weight History
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