Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2021
|
61.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2021:
|
1734 kcal
|
Fat: 83.76g | Prot: 113.21g | Carbs: 136.42g.
Breakfast: Груши, Сухие Семена Чиа, Рисовая Мука, Творог 5%, Яйцо. Lunch: Помидор Соленый, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Запеченный Картофель, Шашлык из Свинины. Dinner: Сыр Фета, Ветчина, Яйцо. Snacks/Other: Груши, McDonald's Латте Маленький, Своя Линия Черный Шоколад, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yulia1751's Weight History
|