Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2021
|
66.9 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2021:
|
1589 kcal
|
Fat: 42.42g | Prot: 133.93g | Carbs: 138.42g.
Breakfast: Zero Джем Клубничный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , ВкусВилл Мусс Творожный Двухслойный Манго и Маракуйя, ВкусВилл Огурцы Маринованные, Слобода Майонез Оливковый 67%, ВкусВилл Молоко 2,5%, ВкусВилл Горошек Зелёный Консервированный, ВкусВилл Яйцо Куриное. Dinner: Zero Джем Клубничный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Перекресток Грейпфрут Красный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Weight History
|