Nlono7700's Journal, 12 Oct 21

Bonjour à tous je vous souhaite une très bonne journée avec l’activité du week-end j’ai perdu légèrement je vais faire de sorte que je reviens plus au 82 kg vendredi 😘👍🤝

81.6 kg Lost so far: 22.1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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912 kcal

Fat: 33.28g | Prot: 73.91g | Carbs: 77.68g.   Lunch: Pain Français Grillé ou de Vienne (y compris au Levain), Milbona High Protein Pudding Vanille. Dinner: Picard Purée de Pomme de Terre, Aubergine, Cuisse de Canard. more...