Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2021
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49.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1094 kcal
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Fat: 82.13g | Prot: 61.04g | Carbs: 32.10g.
Lunch: 半熟ゆで卵, アボカド, ニップン アマニ油マヨネーズ, ミリオングループ 小粒納豆 (50,5g), ノルレェイク さば 水煮缶, 日本ビーンズ もめん. Dinner: ノルレェイク さば 水煮缶, 半熟ゆで卵, ニップン アマニ油マヨネーズ, ミリオングループ 小粒納豆 (50,5g), アボカド. Snacks/Other: ミツヤ 気づけば元気. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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chamchi1210's Weight History
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