Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2021
|
82.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 37.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2021:
|
2795 kcal
|
Fat: 110.43g | Prot: 119.31g | Carbs: 324.00g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару), Соевый Соус, Сухие Спагетти. Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо, Магнит Банан. Dinner: Сахарный Песок, Майонез, Колбаса Докторская, Колбаса Докторская, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Хлебозавод 22 Ватрушка Сдобная с Творогом, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gvimonova's Weight History
|